Терапевты Елизаветинской больницы развеивают распространённые мифы

Что, если то, во что ты верил всю жизнь, – всего лишь миф? Мы собрали самые популярные мифы о здоровье и проверили их на достоверность у врачей-терапевтов амбулаторно-консультативного отделения Елизаветинской больницы.

МИФ №1: ТОКСИНЫ ВЫВОДЯТСЯ ЧЕРЕЗ ПОТ.

➤ Врач-терапевт первой квалификационной категории амбулаторно-консультативного отделения Гусак Е.Н.

Главные «уборщики» организма – это печень, почки, кишечник и лёгкие. Печень обезвреживает почти все яды и токсины, которые попадают в организм. Почки, фильтруя через себя кровь, выводят вредные вещества из организма с мочой. Кишечник выводит отходы пищеварения. Легкие – это мощная и эффективная система вентиляции, которая постоянно выводит углекислый газ из организма (CO₂).

Потоотделение – это система контроля температуры тела, предназначенная для своевременного охлаждения организма. Пот на 99% состоит из воды с растворёнными в ней электролитами и азотистыми соединениями. С потом может выходить ничтожное количество других веществ (например, мочевины), но их настолько мало, что это не играет никакой роли в очищении организма.

Поэтому различные процедуры, чтобы «попотеть и очиститься» (например, сауны для детокса), на самом деле, помогают лишь расслабиться.

МИФ №2: НАДО ПИТЬ МНОГО ВОДЫ, ЧТОБЫ ПОДДЕРЖАТЬ ЭЛАСТИЧНОСТЬ КОЖИ.

➤ Врач-терапевт высшей квалификационной категории амбулаторно-консультативного отделения Забелинская О.Э.

Эластичность кожи человека, в первую очередь, обеспечивают сложные белковые молекулы – коллаген и эластан. Их количество и качество определяется многими внутренними и внешними факторами – возрастными и наследственными причинами, гормональными особенностями, наличием хронических заболеваний, условиями обитания и характером питания. Соблюдение водного баланса входит в комплекс методик профилактики преждевременного снижения эластичности кожного покрова и носит индивидуальный характер, базирующийся, преимущественно, на образе и условиях жизни человека.

МИФ №3: ПРИСЕСТЬ НА ОБЩЕСТВЕННЫЙ УНИТАЗ НЕ ОПАСНО.

➤ Заведующий амбулаторно-консультативным отделением, врач-терапевт Мищенко О.А.

Влажная среда, частички фекалий и мочи на унитазе – это благоприятная среда для жизнедеятельности бактерий, вирусов и грибов. Наиболее опасный – фекально-оральный путь передачи возбудителей. Контактный путь менее вероятен, но, при повреждённом кожном покрове, возможно проникновение инфекционных агентов в организм.