Как внедрить физическую нагрузку легко: памятки

8 — 14 января — неделя продвижения активного образа жизни.

Праздники закончились, а потому постепенно входим в рабочий режим. Сохраняйте правила физической активности, которые помогут следить за своим здоровьем и приобрести полезные привычки в новом году.