Экспертное мнение: С.В. Логинова про спорт

Как регулярный спорт помогает человеку сохранить бодрость духа и здоровье?

Врач по лечебной физкультуре Елизаветинской больницы Светлана Логинова выступила экспертом программы «Объясним ПРО» на телеканале «Санкт-Петербург».

➤ Насколько важно заниматься спортом?

➤ Как объяснить себе, что спорт нужен, если постоянно находятся отговорки?

➤ Как начать заниматься спортом и грамотно к этому подготовиться?

➤ Когда стоит вводить спорт в свою жизнь?

➤ Чем отличается физкультура от ЛФК?

➤ Нужно ли с возрастом корректировать количество физической нагрузки?

➤ Люди, занимающиеся спортом, лучше концентрируются на рабочих и других задачах?